老公冷漠拒绝沟通，我该如何挽回？

两个人在一起生活，怎么可能没有摩擦呢？就连和父母在一起都会有争吵，更何况是没有血缘的两个人？

有时候吵架会增进感情，有的时候却伤感情，小吵怡情，大吵伤心，但是有时候控制不住情绪，导致对方不想和你沟通，直接冷战，该怎么办呢？

好像谁先低头谁就认输了，但是他总是迟迟不先打破僵局，左等右等就是等不来他的道歉，这时候应该怎么做呢？

这次分享的学员是个经常和自己老公冷战的人，而老公也是比较闷的性格，不太懂得变通，两个人冷战起来，可以好几天不说话，在经过导师指导后，学员学会了如何和老公沟通，让老公主动打破僵局，和自己道歉。

学员自述：

我和老公都是理科生，从上大学的时候在一起，现在已经快七年了，我们两个都属于不善言辞的人，最开始刚在一起的时候，我们会为了迎合对方，而经常搜刮脑汁的想各种话题聊天，很怕气氛冷下来。

那时候的他总是笨笨的讨好我，我是他的初恋，因为是第一次谈恋爱，所以他对我也非常的认真，不懂的事情会去学习，讨好我，体贴我，会不厌其烦的猜我的心思，什么都以我为主，有着无尽的耐心。

别的女孩有的我都有，别人没有的我也有，他很怕自己哪里做的不好，让我生气或者伤心，最怕的是我离开他。

这样好的一个人，所以我后来便毫无犹豫的嫁给了他，但是随着时间的过去，我们的感情也渐渐的淡了下来，可能觉得我们已经结婚了，他对我没有之前那么殷勤了，再加上他工作很忙，很多时候顾及不到我。

我是个憋不住话的人，有什么一定要说出来，当我觉得舒服的时候，就一定会找他沟通，因为我觉得我们之间有了问题，一定要沟通，压在心里不说并不好，但是他是个话很少的人，对此就很抗拒。

很多时候都是我在说，一开始他还会听，后面理都不理我，如果我和他吵架，他烦了就直接不说话，喜欢和我冷战，这样让我想要急于沟通的一方就很难受。

而且他真的很能忍，我们最长一个星期没有说话，那些天里，我因为生气也不再做饭，我们都是各吃各的，而且他的衣服也是他自己洗，最后还是我忍不住先开了口。

每次想起那件事情我就觉得很委屈，他之前那么喜欢我，平时对我也很好，为什么有些事情就不能让让我呢，他就一点也不在乎我的感受吗？

后来有好几次也是这样，只有没有这么长的时候，大多都是我先忍不住开口，这让我觉得我是不被重视的，后来看到了花魁情感杨老师的文章后，受到了触动，决心再尝试最后一次，在联系到导师后，老师的分析让我觉得豁然开朗。

花魁情感导师分析：

冷战是很多情侣和夫妻之间会采用的手段，想要以此来让对方在乎自己，达到一种我能让对方感到难受和束手无策的效果，占据主动的位置。

但是这个方式其实并不是对每个人都有效，也不是对每件事都有效，有的时候可能需要彼此冷静一下，但是冷静的时间过长，就变成了冷战。

而冷战对夫妻感情来讲很不好，也是最不理智的做法，如果老公主动挑起冷战，那么作为一个聪明的女人，我们最好的应对方法就是想办法让他结束冷战，想办法让他跟你有一个很好的沟通，只有这样才会让你们把破碎的感情修复一下。

一、潜移默化，不主动，不被动

一般这个时候大家都会想，谁先说话谁就是先低头认错了，那么谁就处于下风，于是谁都不想主动，这个时候就要看谁更能忍得住了。

一般女人会比男人更加难以忍受，但是女人也最需要男人先来低头说话，于是这时候可以潜移默化的在男人面前刷存在感，比如继续给他准备饭菜，洗衣服等照顾，但是就是不和他说话。

慢慢的用小细节去感化他，一般有责任心的男人感受到你的照顾，他心里被你软化自然而然的就会去主动的结束这场冷战。

二、理性沟通，适当示弱

等他不再和你冷战，愿意开口和你说话时，你这时就要注意分寸，记得要给对方台阶下，而不要咄咄逼人，这样只会让他产生抗拒的心理。

要站在对方的角度为对方考虑，可以适当的撒个娇，实在不行也可以委屈的掉几滴眼泪，当然，如果到了你自己很难受的临界点时，你可能自然而然的就会红了眼眶，男人看到自然会心态，赶紧过来哄你了。

三、借助外力，“逼”他开口

如果他实在是软硬不吃，无论什么方法就是不愿意沟通，也不愿意开口说话，那么这个时候可以借助父母或者朋友，聚会一起吃饭的时候，当着外人，他当然不会一直板着一张脸，怎么也会开口说话的。

当你们气氛渐渐柔和，等到你们独处的时候，他自然也不会再像之前那样冷战，毕竟他已经开过口了。 

导师结语：

幸福的婚姻来之不易。

既然我们爱那个人，我们就要努力的去好好的爱他，好好的去理解他，好好的去与他一起经营婚姻。   

每一段婚姻都是需要经过一些危机，当你处理问题得当的时候，才能让一切消失殆尽。

或许你们在一起过日子的时间久了，对于那个人的爱已经慢慢退化了。不过想想和任何人结婚都会经历这个过程，在你经历过以后也要去学会坦然去面对。

任何时候都要明白，婚姻是互相理解，婚姻是给一个人长久，因此你一定要懂得去爱对方，呵护对方。