妻子如何正确地“调教”老公，从而修复破碎的婚姻

两个人常常是因为相处轻松愉悦才会走到一起，但当关系稳定后，我们又往往会想要将对方调教成自己想要的样子。

我们说好男人需要调教，两个人在一起需要互相磨合，但如果方法用得不对，就很可能会适得其反。

给大家分享的案例来自学员沛菡（化名），她的案例能让你看到错误的改造方式带来的婚姻危机，以及掌握正确的调教方式后将会收获怎样的好老公和甜蜜婚姻。

来访者情况遭遇：

沛菡在一家上市公司做职员，从小学到工作，一路顺风顺水，是人人羡慕和认可的学霸、女神，更是父母的骄傲。

然而，沛菡的婚姻生活过得并不如意，在她准备离婚之际，她遇到了高磊（化名）。高磊对她展开了疯狂的追求，非常懂得照顾她的情绪，沛菡觉得和他在一起感到非常轻松自由。

沛菡净身出户，半年后和高磊领证结婚。婚后的第一年两人过得非常幸福，高磊以能娶到沛菡为傲，处处宠爱着她，对沛菡的小任性和脾气也都一一包容。

沛菡婚后提供资金给高磊，在外开了物流公司，高磊负责运营管理，沛菡则负责对账。直到前年三月份，高磊开始找各种理由加班、晚回家，沛菡问他理由，他就生气吵架。

后来，沛菡看到了高磊与公司业务员发的暧昧微信，这才恍然大悟。高磊不承认，跟她说了很多，又带她去旅游。但回来后，高磊找理由说沛菡管账不好，不再让她插手公司的任何事……

后面半年多的时间里，沛菡减肥十公斤、控制情绪、看书学习、练瑜伽、学烹饪，不断地提升自我价值，高磊确实看到了她的变化，慢慢地对她也变好，主动接送上下班。但在这个家里，沛菡却变得谨小慎微、小心翼翼，生怕说错话、做错事惹高磊不高兴。

情绪长期的压抑只能换来暂时的平静。那晚沛菡喝多了酒，没控制住情绪，说了很多不好听的话，又提起了那个女人，高磊非常生气，两人关系再度恶化。

沛菡通过我的一个朋友介绍，来到了花魁情感工作室，想让我们帮助她走出这段情感困惑，修复这段亲密关系。

花魁情感修复方案详解：

第一步，消除争吵裂痕，满足男人尊重的需求

沛菡找到我的时候，我首先便指导她编写了一封道歉信给高磊。内容大致是：

"老公，昨晚我喝多了，说了伤你的话，今天下想起来心里很难受愧疚，为此一天没吃下饭，干什么都没精神。老公，对不起，我一直很爱你、很信任你，昨晚的酒后乱言，希望大度的老公能原谅我，可以吗？"

高磊曾对沛菡说过，之所以不离婚是因为需要她来照顾儿子和他的老母亲，如今他要求沛菡对他百依百顺。沛菡看到这封道歉信后，心里自然非常难受。

她问我，"老师，他的这些想法都是我不能接受的，如今我再发这种微信，岂不是助长了他不尊重女人的想法。我这样做是不是太卑微了呢？"

在这里，想跟大家说一下，让男人握住"你挑战他的尊严"的把柄，这在任何时候都是不利的。

这封道歉信发过去，即便对方再生气，也是因为沛菡喝酒的缘故，而不会是因为沛菡不尊重他、误会他、挑衅他。喝酒比挑战男人的尊严，严重程度可就小得多了。

与此同时，针对沛菡的情况，我为她制定了提升情商系列的课程，避免类似的事情发生。

第二步，拨开误会乌云，赢得信任曙光

高磊收到道歉信后态度并未发生变化，而这时侄儿因故从公司离职，指责高磊自私自利，这件事让高磊内心煎熬。

在了解清楚高磊原生家庭、与主要亲戚的关系来往后，我指导沛菡就此事写信给高磊，开诚布公谈谈自己的真实想法，赢得老公的认可。

信件大致内容如下：

老公，关于自私，我个人有些理解，有几句话想对老公你说。因为不知道怎么开口，所以还是写出来咯：

1、首先，每个人都是自私的。人最爱的就是自己，最希望的也是别人对自己的认可，最喜欢的也是跟自己相似的人。所以，我觉得自私是无可厚非的。每个人都有自私的时候和自私的一面。

2、其次，关于**说你自私一事，我很不认同他的说法，虽说当时劝老公反思自己，实际上我听到以后也很气愤。老公这些年为大哥一家，为**做了很多的事情，我知道的就有以下这些：（1）（2）（3）等等。

老公这些年为家里做了这么多事情，却吃力不讨好，我也为老公觉得委屈和难过，甚至觉得不值。

3、再次，我觉得很多时候他们并非是缺物质……（此处省略部分阐述）老公，我理解你的伤心难过和委屈。

4、最后，我有个小小的想法，不知道老公觉得怎么样：

在我们儿子的培养过程中，或许我们可以引以为鉴……（此处省略部分阐述）

在以后对待家里亲戚的时候，或许我们可以……（此处省略部分阐述）

我个人的思维可能比较狭隘，考虑不到那么周全，老公觉得呢？

高磊看完信件后，当时似乎并没有立刻做出反应或做出太大的改变。很多期待快速挽回的学员们可能开始了焦虑，其实，这些都是在打基础。

高磊内心的抵触已经开始被消融，因为面子，因为男人习惯将情绪藏在心底，习惯不轻易流露，所以并没有马上表现出来。

我们可以保持一颗"允许"的心，允许男人不马上改变，允许自己和对方都有一个成长的过程，给足男人时间，继续奔着自己的挽回目标，继续从根源下手，逐步推进情感修复的进度。

第三步，学习两性差异，懂得男人的思维模式和情感需求

了解男女差异、学习提升情商，尤其是情绪觉察和疏导能力，持续按照情绪疏导五步法来做，每天照着情绪疏导五步法来提升情商管理能力，并提升吸引力法则的运用能力等，这都是她进行自我提升的主要方向。

在这里，为大家截选出沛菡部分读书和课程心得，这其实是很多婚姻中的伴侣应该知晓的。

女人不要想着改造男人，不要告诉他应该怎么做，不该做什么，男人需要的是信任和接纳。

爱是一门艺术，在男人犯错时，女人不要喋喋不休的批评指责，让男人改正，这样男人很反感。男人欣赏女人对他的接纳和包容，而不是建议和批评。女人这时要放弃批评帮助，无条件的接纳，要学会善意和宽容。

男人女人处理问题有很大的差异。当男人遇到压力时，会躲到洞穴里，自己寻找解决问题的办法，这时不要打扰他，给他时间和空间，让他释放压力。如他从洞穴中出来，想找你交流时，很好的配合，让他感觉你理解他，一直跟他在一起。不用给他建议和办法。男人把爱心打开时，也会用体贴和关心及爱来回报女人。

男女的情感需求有12种。男人有6种，信任，接纳，欣赏，崇拜，认可，鼓励。女人有6种，关爱，理解，尊重，忠诚，体贴，安全感。

第四步，提升情绪管理能力，开启持续走心感恩的婚内调教模式

接下来，我布置了一个任务给沛菡，即感恩环节。我让她每天针对以前高磊为她做的一件事情进行感恩，拟成文字发给我审核后，每天发一条给老公，开启随时随处的感恩模式。比如：

"老公，昨天我回到家，你和儿子在吃饭，你吩咐儿子给我盛饭，当时我吃着吃着就想起了往事，特别感动……（此处省略部分阐述）老公，谢谢你为我和这个家的无私付出！老公，我爱你！"

类似这样的短信编辑，每条一条发给对方，这个习惯的养成对挽回和维护婚姻都起着非常重要的作用。

此外，还能通过爱的纪念录像带，将写好的内容录制成美拍发给老公等，这都是非常好的"调教模式"。

第五步，不卑不亢的沟通话术，开诚布公的态度、赞美感恩持续渗透

指导的后期，高磊公司资金周转不来，主动打电话向沛菡求助，这时沛菡不仅想将自己手里的钱都给他，还想着把老公借了多年后刚还给妈妈的20万，再次拿出来继续借给老公。

我得知后及时阻止了这一行为，将自己的钱借给老公度过难关，这是无可厚非的；但是，如果你把妈妈的辛苦钱也拿来讨好男人则是极其不对的。

当她听了我的建议将妈妈的钱还了回去后，高磊不但没有生气，还请她吃了大餐。往后，我们继续保持着不卑不亢、开诚布公的态度与对方相处。

除了每天固定的感恩微信外，我还让她每天在儿子面前夸赞老公，在老公面前夸赞儿子。经过这样的持续渗透，两人之间的裂痕终被抚平，重归于好。

导师寄语

婚内对老公、对孩子的调教，有一点是相通的：你想要他成为什么样子，那么，就在这个方向，抓住任何一点他做得好的、与你的目标靠边的，然后持续地大力夸赞。久而久之，他就从意识和潜意识层面都接纳自己有这样的特质，从而在行为层面体现出自己拥有你想要的那种特质，在你刻意的潜移默化和暗示催眠中学会用你想要的方式来对待你。