面对男朋友的冷暴力该如何挽回

很多时候，分手真的不是只有变心才分手，有些人分手是因为相处久了倦了不知道该怎么爱了，有些人分手是因为家庭反对而分手，有些人分手只是因为一时的矛盾而分手，所以被分手后，我们首先需要找到分手的真正原因之后再去做一些决定。

如果真的是因为彼此互相不喜欢，那就没必要了，但是如果你是喜欢对方的，也觉得和对方好好在一起的话你会很开心快乐，你其实可以选择去挽回。

来访者情况自述：

杨老师好，我叫姗姗，今年28岁，和男朋友恋爱一年了，我工作比较轻松，朝九晚五。我男朋友今年29岁，是做营销策划工作的，经常需要加班工作。一年前，因为一次朋友聚会，我认识了他，说实话，当时对他没什么特别印象，也说不上好感，当时我们互相加了微信。再之后，就发现他经常给我的朋友圈点赞，当时我还觉得莫名其妙。直到之后我们共同朋友突然又组织了一场聚会，还全程活动和游戏都非常巧合的把我和他分在一组互动，我才慢慢觉得不对了，他想追我？还有帮手？我性格比较直，就直接问了我朋友，虽然说当时场面一度十分尴尬，但是他也是承认了喜欢我。

之后他便开始正式追求我。虽然当时我对他还是没啥感觉，但是可能是因为他长得其实看着挺舒服的，也就没有明确拒绝，之后的时间里，发生了很多在我看来非常奇葩但又有些感动的事情。比如说他突然在我住的小区也租了房子，嘴里还嚷嚷着早就想换地方了，看到我们这环境不错就在这租了，其实他自己有房子的。之后他就开始每天接送我上下班的追求了，他追了我两个月之后，在一次出去吃饭的时候他设计了十分浪漫的剧情给我表白了，我也顺其自然的答应了，毕竟他对我确实还不错。但是说实话，心里也并没有那种很喜欢的感觉。

在一起了之后的这一年，说实话，他对我确实很好，我是属于比较缺乏安全感的女孩子，所以会经常闹一些情绪，但是他都是很包容我的，也会经常给我一些惊喜，就这样，跌跌撞撞的过了一年了，但是随着在一起的时间越久，他好像花在我身上的心思越来越少，花在工作上的时间越来越多。他最上说是想努力赚钱准备结婚的事，可是我觉得没必要那么着急啊，另外就是，也没见他工资长多少呀，对于他的这些变化我也经常说他，但是他还是没改。

直到一个多月前，我再一次让他早点下班陪我，顺便抱怨了两句，没想到他居然朝我发完脾气之后把我删除拉黑了。之后我给他打电话也不接，发短信也不回，我去他住的地方等着他下班，等到他回家可是我还没开口他就说已经分手了，让我早点回去，我问他是不是确定了他说是的，之后我骂了他几句就回家了。

分手的前几天其实我觉得还好，毕竟心里更多的是对他对我这么狠心的恨，但是几天过后，我先是开始觉得不习惯，之后慢慢就是觉得想他，觉得痛苦，觉得很想他，我开始试着挽回，可是，给他发的信息如石沉大海，给他打电话也不接，我去他住的地方堵他也堵不到人。

之后我去他公司找他，还没开始说什么，他就把我拉到公司外面说让我不要再打扰他了，说他不想恨我，说让我自己早点走出来，我求他和好，也没用，后来我在网上找到了花魁情感，希望杨老师能帮我把这段感情挽回。

花魁情感案例解析：

如果站在专业的角度去看，其实这段感情并非是像姗姗想的那样，其实现在提出分手其实的真正原因其实是平时的相处和沟通早就已经出现了问题，男友心里对姗姗早就已经有了情绪，只是现在才爆发。了解完整段感情之后，我们发现姗姗在这段感情里，有几个地方是明显没有做好的。

一、对于男性心理的不理解和两性思维差异的误区

姗姗对于男性心理的理解能力是比较差的，也不是很明白男女思维是存在差异的。大多数时候，姗姗在感情里是处于享受和索取的状态的。是没有去想过其实自己也是需要去为男友提高情绪价值的，习惯了男友对自己的包容，觉得男友是爱自己所以包容自己是应该的，可是其实男友这个时候也是需要姗姗的理解和关心的。

男性在感情中是有四大核心需求的：被认可，被理解，被尊重，被崇拜。而其实姗姗有些时候会去抱怨男友的工作虽然忙，但是却没有很高的工资，这其实给到男友的感觉就是不认可自己。有些时候姗姗会抱怨男友忙于工作对自己缺乏陪伴，这其实给到男友的感觉就是不理解自己。包括有些时候姗姗有在逛街时当着很多人的面指责男友没有全身心的陪伴自己，让男友很难堪，其实给到男友的感觉是不尊重自己。至于最后的崇拜感是大多数男人都想要的，如果说在适当的时候给到男方的话是很有利于感情的升温的。

二、缺乏良好的沟通表达能力

姗姗的沟通和表达能力是存在明显的问题，很多时候姗姗的沟通方式是让男友觉得是根本没有顾及自己感受的，其实很多时候姗姗是想表达自己对男友的喜欢和依赖，想通过两个人多待在一块来升温感情，可是语言方面表现出来的确实要求男友牺牲别的陪伴自己。

这其实会让男友觉得和自己的沟通是十分不舒服的，甚至会让男友觉得姗姗很自私，慢慢男友都不想和自己沟通了，导致了两人之间的沟通越来越少，沟通慢慢变成了姗姗只提要求和抱怨，也就导致了最终男友提分手后不给姗姗沟通的机会了。因为在男友眼里，和姗姗的沟通是不舒服的，姗姗是不会在乎自己的。

三、交往过程中的情商低

姗姗在这段感情里情商偏低在这段感情里主要表现在两个方面，首先是姗姗自身的情绪控制能力是比较差的，很多时候因为一些小事就会闹情绪，虽然很多时候姗姗只是想假装闹情绪来得到男友更多的关心和陪伴，这样反复的闹情绪会让你男友觉得很累，同时很多时候也会伤害到男友的。

其次在于感情的处理能力是很差的，在这段感情里，大多数时候遇到感情问题，姗姗的处理方式很简单，要么是选择发泄情绪来处理，要么是选择不处理等对方来处理，这就导致了姗姗现在遇到感情问题基本上是不知道怎么去处理的，才会在现在显得很被动。其实现实生活中就是这样，有些时候自身的情商低是很容易伤害到身边的人的，而且自身还不自知，情商的提升对于每个人而言都是比较重要的。

四、缺乏经营感情的能力

姗姗在感情经营方面很不理性，感情是需要经营的，这句话我相信很多读者是听过的，因为感情经营的好的话感情是不断升温的。但是具体到自己的感情应该怎么经营的话很多人是没有头绪的。其实感情的经营能力是包括很多的，比如如何正确的索取和付出，如何正确的爱与被爱，如何正确的引导对方去为自己做出一些改变等等。在很多感情里如何正确的引导对方为自己投资更多的时间，精力，情感以及金钱的能力是比较重要的。

花魁情感挽回指导

导师在了解了姗姗的情况之后，帮姗姗制定了从重塑人设到二次吸引，到最后的诱导男友主动提复合的三步走方案。

一、建立新的人设和内在

人设，其实它指的是对人物的一种设定，或者是大家对这个人物以及他的行为的某种印象，在姗姗这段感情里，已经因为给男友留下了蛮不讲理，丝毫不顾及男友感受的印象，所以想要挽回首先需要做的重塑人设，改变对方对自己的印象。这个重塑人设是两个方面，第一个是外在形象的改变，通过导师每天具体教姗姗发朋友圈显示，进行社交认证，在男友和其他朋友面前展现一个不一样的自己，一个魅力四射的自己。

第二个方面是内在的提升，因为姗姗自身的问题是比较多的，不管是情商方面还是对于男性心理理解方面都是很欠缺的，所以在重塑人设这个阶段，导师都是具体指导提升了姗姗在感情各方面的能力。在这之后，大雨导师帮助姗姗发送了复联短信，加回了和男友的微信。

二、二次吸引，建立新的吸引力

二次吸引，顾名思义其实就是再次吸引对方，在第一阶段重塑人设做好之后，导师开始指导姗姗和男友进行互动，不管是评论男友朋友圈还是手把手教姗姗和男友进行聊天互动，一点一点的把自己的改变展示给男友，外在的吸引和沟通上的吸引同时进行，去对男友达到二次吸引的效果。

三、诱导男友，成功复合

在做好二次吸引之后，其实男友对姗姗的态度已经是明显发生变化了，已经会主动和姗姗沟通和互动，甚至进行一些感情上的沟通。所以第三阶段，导师具体的指导了姗姗去通过制造危机感和见面后的一些展示去诱导男友主动提出了复合。

为什么感情失败以后是可以挽回成功的，是因为在挽回的过程当中，是很讲究方式方法和契机的，重点就是抓住男性心理特征，在适当的时候做正确的挽回方法。 所以挽回爱情并不是一件非常难的事，只要你下定决心，心里也放不下他，甚至希望对方来主动挽回你。

导师结语：

其实被分手后，如果我们只是顾着抒发自己对对方的感情，很多时候会给到对方情感绑架的感觉，所以对方有拒绝或者反感的表现是很正常的，找对方法，说好每一句话，做好每一件事，挽回其实并不困难。