内卷的由来 如何应对内卷

　　“内卷”这个网络用语不知何时开始在社会上流行起来，甚至成为人们挂在嘴边的口头禅。“太卷了”、“卷王”、“卷到家了”等等不绝于耳。甚至连七八十岁的老太太都把“内卷”这个词说出来。可是内卷的真正含义又有多少人知道呢？内卷的由来是什么，又如何应对内卷呢？

　　内卷是什么意思？
　　关于内卷的解释，百度汉语给出的解释是：内卷本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。
　　关于内卷比较的通俗解释
　　1、假设一块土地上有3个西瓜种子，开始的时候，都拥有充分的阳光和水分，所以彼此之间不会产生竞争，如果你在不远的地方建立一个围墙的话，当这些西瓜藤扩张到围墙的时候，便无法再向外扩张了，这时西瓜藤就必须要掉过头来生长，这就叫做“内卷”。
　　所谓的“内卷”就是指遇到阻力以后，向内生长的意思。围墙内的空间是有限的、阳光是有限的、水分也是有限的……当大量瓜藤“内卷”的时候，就会彼此争夺有限的空间、阳光和水分，从而导致一些花花草草无法生存下去了，最终也会导致一些竞争力比较弱的瓜藤失去生命力！
　　2、江湖中有一本葵花宝典，有了它可以天下无敌，但如果葵花宝典被公开了，可能会成为一个灾难。因为人人都练了，人人都天下无敌，所以就没有什么天下无敌了，而且欲练神功，必先自宫。这是一个全输的结局，没有任何人受益于自己的额外付出。
　　“内卷”一词的由来
　　北京大学社会学系的刘世定和邱泽奇在发布的研究论文里指出，“内卷”作为一种现象，最早是由美国人类学家亚历山大·戈登威泽（Alexander Goldenweiser）从艺术角度提出来的。
　　这是一幅新西兰毛利人画的装饰艺术，这种手绘的图案特别精细、复杂。但仔细看你会发现，这种复杂只是一种单调重复的复杂——几种图案不断地各种重复，并没有什么创造力和多样性。所以，“内卷”最初的意思，指的是在艺术领域没有创新的复杂化。
　　内卷用英语怎么说？
　　involution的含义是“内卷；卷入；纠缠”，在《韦氏词典》中involution相对常见的释义为：the act or an instance of enfolding or entangling，即纠缠不清，错综复杂。
　　与之对应的是 evolution，即演化。直观地说，内卷就是“向内演化，或绕圈圈”。更宽泛一点说，所有无实质意义的消耗都可称为内卷。
　　该如何应对内卷？
　　若剖析“内卷”背后的原因，离不开一个词：竞争。当今，，我们处于一种被人流裹挟着前进的状态中，浑浑噩噩不知该去往何处，但又不得不硬着头皮加入“内卷”的大军，开始拼时间、拼成绩、拼社会地位，不断地增加自身压力，于是焦虑被无限放大。
　　面对被“卷”，不妨想想“我希望成为怎样的人”，找到自己的特长与专业，然后，按照自己的想法去发展、深造，做一个真正的自己。
　　在外界因素一定的情况下，信心与勇气决定着我们的未来，在困难与失败面前，不妨对镜子笑一下，相信自己、继续前行。
　　人生从来不是谁睡觉少、谁做的工作多就优秀，不断思考、勇于探索才是人生的赢家。