蒸茄子的做法是什么?蒸茄子怎么做?
时间:2023-07-14
编辑:嘟嘟
浏览:0次
茄子是一种常见的蔬菜,夏秋交替之际,茄子新鲜又营养,价格也很便宜,2块钱1斤,所以最近我家经常吃茄子。茄子的维生素含量,尤其是它的紫皮,含有特别多的花青素,能抗氧化、美白肌肤,爱美的女性不要错过哦。那么你知道蒸茄子的做法是什么?蒸茄子怎么做吗?
步骤1
准备食材:咸蛋黄2个,茄子1根,青椒10克,红椒5克,小葱1根;调味料:食用油4克,白胡椒粉1克,糖2克。
步骤2
茄子切条。
步骤3
咸蛋黄压碎。
步骤4
加白胡椒粉、糖,拌匀。
步骤5
青椒切末。
步骤6
红椒切末。
步骤7
小葱切葱花。
步骤8
铺上咸蛋黄。
步骤9
放入蒸笼。
步骤10
大火蒸15分钟,取出。
步骤11
碗中撒入红椒、青椒、葱花。
步骤12
热锅倒油,油温6成热时,淋入碗中。
步骤13
淋完油即可食用。
声明:部分内容来源于网络,如有侵权,请联系删除!