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蒸茄子的做法是什么?蒸茄子怎么做?

时间:2023-07-14 编辑:嘟嘟 浏览:0

  茄子是一种常见的蔬菜,夏秋交替之际,茄子新鲜又营养,价格也很便宜,2块钱1斤,所以最近我家经常吃茄子。茄子的维生素含量,尤其是它的紫皮,含有特别多的花青素,能抗氧化、美白肌肤,爱美的女性不要错过哦。那么你知道蒸茄子的做法是什么?蒸茄子怎么做吗?

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  步骤1

  准备食材:咸蛋黄2个,茄子1根,青椒10克,红椒5克,小葱1根;调味料:食用油4克,白胡椒粉1克,糖2克。

  步骤2

  茄子切条。

  步骤3

  咸蛋黄压碎。

  步骤4

  加白胡椒粉、糖,拌匀。

  步骤5

  青椒切末。

  步骤6

  红椒切末。

  步骤7

  小葱切葱花。

  步骤8

  铺上咸蛋黄。

  步骤9

  放入蒸笼。

  步骤10

  大火蒸15分钟,取出。

  步骤11

  碗中撒入红椒、青椒、葱花。

  步骤12

  热锅倒油,油温6成热时,淋入碗中。

  步骤13

  淋完油即可食用。

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