南瓜不能和什么食物一起吃功效与禁忌 南瓜不能和什么食物一起吃不

　　南瓜不能和什么食物一起吃功效与禁忌，南瓜不能和什么食物一起吃不？在我们的日常生活中，南瓜是一种很常见的蔬菜并且富有很高的营养价值，但是吃南瓜也有一些讲究，不能和以下几种食物一起吃：

　　南瓜和虾、红薯、红枣、羊肉、辣椒、菠菜、醋等食物相克。吃南瓜的时候不能和这些食物一起吃，因为可能会破坏掉南瓜本身的营养价值，还可能会导致身体不适。

　　南瓜和什么相克

　　虾

　　南瓜和虾一起吃。虾肉中的微量元素会和南瓜中的果胶发生反应，生成一种人体很难消化吸收的物质，导致腹痛腹胀等不良反应。

　　红薯

　　南瓜不能和红薯一起吃。南瓜和红薯都是属于易滞气的食物，若二者一起吃，容易导致身体不适，出现肠胃胀气、腹痛、、吐酸水等症状。

　　红枣

　　南瓜不能和红枣一起吃。南瓜和红枣一起吃会让红枣里面的维生素遭到破坏，而且还会降低红枣的功效，引起消化不良等反应。

　　羊肉

　　南瓜不能和羊肉一起吃。南瓜和羊肉一起吃很容易引起腹胀腹泻和便秘。

　　辣椒

　　南瓜不能和辣椒一起吃。南瓜里面有丰富的维生素C的分解酶，这会破坏掉辣椒含有的维生素C，两种食物的营养价值都会降低。

　　菠菜

　　南瓜不能和菠菜一起吃。主要还是因为南瓜的维生素C分解酶会分解掉菠菜里面的维生素C，降低营养价值。