爱眼日是几月几日？爱眼日是哪天

　　爱眼日是几月几日？爱眼日是哪天？全国爱眼日是每年的6月6日，眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。

　　儿童近视主要是眼睛在调节松弛的状态下，平行光线经过眼睛屈光系统的折射后，焦点落在视网膜之前的现象。近视可以通过佩戴近视眼镜使视力提高或者达到视力正常水平。

　　儿童看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

　　想要让自己的孩子避免从小就近视，那么可以多吃点胡萝卜。养成良好的个人用眼卫生习惯。学习时要选择有良好采光和照明的学习环境。合理安排一日生活制度，做到劳逸结合。