失恋了心里难受咋办

失恋了该怎么办？原以为一切都是美好的，憧憬着未来，正如那句话：“我预料到了我们的开始，却没有预料到我们的结局”，大多数失恋的朋友，都没法接受这样的解决，分手注定会痛苦，如果分手都能做到坦然和随意，只能证明一点，那就是从来就没有认真的爱过。

大家一定要坚强，千万不要觉得失恋了，天就塌下来了，到处去问怎么办，这只会让自己乱了分寸。

下面我们结合我们操作的失恋挽回的一些案例，告诉大家一些通用的，比较适合的自我暗示：

1、这个世界上，没有完美无瑕的爱情，当今社会有多少人分了又找，找到了没多久，又分了，以为自己找到了更好的真爱，结果对方跟你提出分手，你该怎么办？如何解决好失恋的这个问题，挽救你不想失去的那个Ta。

2、当Ta不再爱你的时候，请不要失去自己的自信。因为爱一个人，并非Ta的美丽，而只是一种感觉。Ta让你有这样的感觉，于是你爱Ta。同样，Ta不爱你，也并非你不优秀。

3、看看还有那么多爱自己的人，淡淡地微笑一下，也是异样甜美的。有了爱，便不该有恨。爱是美好的。恨却丑陋。何必让生命中最美好的东西化作丑恶呢？

4、也不要觉得不公平。关于离去。Ta失去的是一个爱Ta的人，而你失去了一个不爱你的人，却得到了一个重新生活，重新去爱的机会。

5、当Ta不再爱你的时候，请不要失态，虽然一段感情已结束，也有必要给对方留一个美丽的背影，必竟曾经拥有就是缘。

6、与其让自己因憎恨而变得面目狰狞，不妨让自己更优秀吧！让自己出色一点，无论在外在或内在上，都要散发出自信的魅力，这样才有可能拥有另一段更美好的恋情。

7、当Ta不再爱你的时候，请轻轻拥抱一下回忆里的温暖，轻柔地凝视凋谢的温柔。