桑葚干的功效与作用是什么？桑葚干有哪些好处？

　　桑葚干的功效与作用是什么？桑葚干有哪些好处？桑椹干又称为桑葚干，为桑科植物桑葚的干燥果穗，具有增加食欲、延缓衰老、促进新陈代谢的功效。

　　功效与作用：

　　桑葚干营养成分十分丰富，含有铁、锌、钙、磷等矿物元素，以及胡萝卜素、纤维素、葡萄糖、蔗糖、果糖等营养成分，具有滋阴补血、生津止渴、润肠通便的功效，桑葚干具备提高机体造血机能，可促进造血细胞生长。还能促进小孩智力发育，成人用脑过度也可以用桑葚干调理。