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罗汉果的功效与作用怎么泡?罗汉果的功效与作用泡水喝的功效

时间:2023-07-27 编辑:有一个姑娘 浏览:0

  罗汉果的功效与作用怎么泡?罗汉果的功效与作用泡水喝的功效?罗汉果,葫芦科多年生藤本植物的果实,被人们誉为“神仙果”,其叶呈心形,雌雄异株,夏季开花,秋天结果。罗汉果果实营养价值很高,泡水饮用具有润肺止咳、补充能量的功效。77bc23f4a6ae2d9852c3f735cb77d668_FZGnx2vcp21640421571764.png

  罗汉果有止咳通便的功效

  罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

  罗汉果有清热润肺的功效

  罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

  罗汉果有缓解炎症的功效

  对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。bbd4dfa7044003bd27ce46ad399ac33f_49797549_1.jpg

  罗汉果有去火的功效

  可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服,其呈淡茶水色,略甜;做外用可取其浓缩液,用于洗浴以消除脂肪,治疗粉刺,或者净化血液中的过氧化脂质,加强皮肤新陈代谢等。

  罗汉果有减脂塑形的作用

  罗汉果甘、酸,性凉,有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功能,可用于益寿延年、驻颜悦色。现代医药学研究发现,罗汉果有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用,可辅助治疗高血脂病症,改善肥胖者的形象。

  罗汉果怎么食用9de958b4d107bd0634329744f032a226_u=4143994295,2817927678&fm=253&fmt=auto&app=138&f=JPEG_w=618&h=399.webp

  泡茶

  主要采取的是泡茶饮用。方法:将罗汉果掰开放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润、味道甘甜、气味醇香的理想保健养生饮料。

  罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐、个大质坚、摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。

  煮粥、煲汤

  若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。罗汉果还可以煮粥,罗汉果粥补肺益气,清咳润燥。

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