凤梨是凉性的还是热性？吃凤梨有哪些好处？

　　凤梨，众所周知属于一种水果，含有丰富的水分和营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，那么凤梨是凉性的还是热性？吃凤梨有哪些好处？

　　凤梨又名“菠萝”，既不是凉性水果，也不是热性水果，是属于平性水果。据了解，凤梨原产于南美洲巴西、巴拉圭的亚马逊河流域一带，16世纪由巴西传入中国。

　　凤梨既不是凉性，也不是热性水果，而是平性水果。所谓平性食物，是指相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证都可选用。

　　据了解，凤梨富含大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，消除炎症和水肿，能够促进血循环。