孕13周是几个月？怀孕13周有哪些注意事项？

　　女性怀孕是10个月的时间。并不是日历上面的10个月，而是从末次月经的第以天开始算起，每7天属于一周，一个月是4周，10个月共40周。那么孕13周是几个月？怀孕13周有哪些注意事项？

　　一、孕13周是几个月了

　　孕13周，刚进入第四个月，宝宝已经像一个成型的小大人了，眼睛突出在头的额部，两眼之间在缩小，耳朵也已就位，嘴唇也可以张合了。你已度过较危险的孕早期，晋升为准妈妈，不要吃生冷食物，避免孕期腹泻。在这周穿上孕妇装，向大家展示母亲的魅力吧！

　　胎儿发育——胎长约为10cm，胎重约为25g。此时的他像一条小金鱼，已经完全成型，脸部特征非常明显了。

　　二、怀孕13周注意事项

　　怀孕13周注意事项：建议孕妇从孕中期开始，每日至少要摄入250毫升牛奶或相当量的奶制品。但一定要注意准妈妈钙的最高摄入量为每天2000毫克。如果钙多于这个量，可能会对胎儿造成不利影响。现在你的食欲增加了，胎宝宝的营养需求也加大了，为了胎宝宝的健康成长，你可以解放自己，全面地摄取各种营养，吃各种你平时喜欢但因为担心发胖而不敢吃的东西。解除“禁食”时有一个原则：再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱，或一连几天大量食用同一种食品。可以适度增加脂肪和含淀粉丰富食物的摄入，以增加能量，保证胎宝宝生长需要。

　　通过本文的介绍可以知道孕13周是四个月零一周，这个时候的宝宝已经初步具备人的样子，这个是偶孕妇需要注意的问题还是比较多的，如果你正处于孕13周的时候，那么你最好是认真参考一下本文的内容，知道应该注意一些什么才好哦。

　　* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。