牙膏含氟的好还是不含氟的好？使用含氟牙膏注意事项

　　牙膏含氟的好还是不含氟的好？使用含氟牙膏注意事项。不含氟的牙膏一般是针对儿童的，因为儿童可能有吞咽氟的危险，所以水果味的不含氟牙膏只是口感好，对防蛀牙是没有效果的。市面上也有一些脱敏牙膏或者一些生物活性玻璃离子类的牙膏，不一定含氟但是有相应的治疗作用，这种牙膏是可以选用的。

　　1、含氟牙膏的好处

　　预防龋齿：含氟的牙膏可以有效地保护牙齿，预防龋齿，因为氟和氢氧磷灰石结合，能生成不易被酸溶解的氟磷灰石，这样就可以保护牙齿免受酸性物质的腐蚀，抑制口腔细菌的产生，从而减少龋齿的发生。

　　2、含氟牙膏的坏处

　　产生氟斑牙：有些人有些地区本身不适合使用含氟牙膏，如果儿童摄入过量的氟会产生氟斑牙。仅仅用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，儿童刷牙时经常会将漱口水吞下去，所以会产生这个问题，因此3岁以下儿童不建议使用含氟牙膏。

　　使用含氟牙膏注意事项

　　1、三岁以前的儿童尽量不要用含氟牙膏。

　　2、学龄前儿童如果使用含氟牙膏的话，一次用豌豆大小的量就可以了。

　　3、使用含氟牙膏时，不要把牙膏泡沫吞进去，要吐出来。

　　3、一天使用两次即可，如果过多使用含氟牙膏，有可能导致中毒