体温多少正常值范围？体温一般量多长时间？

　　体温多少正常值范围？体温一般量多长时间？正常量体温，量腋下体温时需要5分钟，正常值是36.0-37.0℃。腋下测量是最为常用的一种体温测量方法，比较安全，也不容易发生交叉感染的风险。

　　1、使用前先将体温计的水银汞柱甩到35℃以下。

　　2、将体温计水银端放在腋下最顶端（即腋窝深处），用上臂将体温计夹紧，以免脱位或掉落；测量5—10分钟；取出体温计，读取温度数据后，用卫生纸擦拭体温计，以便下次或他人使用。

　　3、读数方法：一手拿住体温计尾部，即远离水银柱的一端，使眼与体温计保持同一水平，然后慢慢地转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。

　　4、读数时注意千万不要用手碰体温计的水银端，这样会影响水银柱而造成测量不准。

　　5、注意事项：腋下如有汗液，需擦干再量。

　　6、2、若测量时间未到，松开腋下，则需重新测量，时间应重新计算。

　　7、3、在测量体温前凡影响实际体温的因素（如饮开水或冷饮等）均应避免，喝热饮、剧烈运动、情绪激动及洗澡需待30分钟后再测量。

　　8、4、玻璃体温计最高温度值是42 ℃，因此在保管或清洁时温度不可超过42 ℃，不可将体温计放入热水中清洗或用于测量水及其他物体的温度。

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