感染新冠后几天可以转阴(疫情放开我们如何应对)
疫情管控开放之后,我们都要面对被奥密克戎感染的风险,那么,感染之后,几天可以康复呢?钟南山院士在接受采访时,是这样说的:
感染奥密克戎后,大概一周左右就可以康复,症状一般第1至3天最厉害,第四、五天核酸检测结果常转为阴性,那就是康复了。绝大多数人若确诊(奥密克戎)新冠,会在7至10天康复。
今冬明春,大部分人都会被新冠病毒感染。对于这一点,有关专家是如此说的:第一波新冠疫情,我们人群的感染率可能在60%左右,随后,会逐步回落到一个平稳期,最终,可能80%-90%的人都会经历感染。
那么对于这种情况我们应该如何应对呢?家庭应急药箱我们都应该准备好,以备不时之需,下面是小编整理的部分药品以供参考。
1、退烧药:儿童用美林、泰诺林;成人用 布洛芬;老人用对乙酰氨基酚(肠胃反应小一些)
2、化痰药:儿童用易坦静;成人用盐酸氨溴索片;老人用右美沙芬
3、抗生素:儿童用希刻劳/阿奇霉素;成人用头孢地尼分散片(三代头孢副作用小)
4、维生素:维生素D软胶囊(孩子一直吃的)、维生素C
5、医疗器械:雾化器、血氧仪
6、防护材料:医用外科口罩/N95口罩;医用防护面罩;一次性手套;84、酒精
除了备药,我们更要在日常生活中把好以下四关,来增强自身防护。
把好防疫关:出门务必戴好口罩,外出回来勤洗手,室内多通风,人多的地方少去,或尽量不去。
把好运动关:制定一套适合自己的运动方法,这个运动要遵循以下3个原则:不过度,不出大汗,每天能坚持。
把好饮食关:饮食做到荤素搭配,不大鱼大肉,不过饱,不吃生海鲜。
把好起居关:冬天宜早睡晚起,不熬夜。做好保暖工作,开空调,温度不要过高,免得出门受凉。
结束语:没有一个冬天不会过去,这波新冠疫情到来时,我们要严格做好保护自己的措施和充足的抗疫物资的准备!祝愿未来我们每个人都能保护家人的健康和祥和稳定的生活。
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