最伤胃的五种粗粮是什么？全麦面粉适合做啥面食？

　　最伤胃的五种粗粮是什么？全麦面粉适合做啥面食？关于全麦面粉适合做什么面食，有许多人不了解，那么下面来看看小正对全麦面粉适合做什么面食的相关介绍。

　　1、 馒头，饺子，面疙瘩，全麦面包，买全饺子，全麦馒头等。

　　2、 全麦粉营养价值高，口感醇厚，但色泽略黑，面筋较差。

　　3、 比较适合蒸馒头、饺子等。或者做面汤，或者做简单的煎饼卷。

　　4、 全麦低筋面粉可以用来做饼干，可以加入适量的糖、黄油、酵母。

　　5、 你可以做全麦饼干。

　　6、 全麦面粉也可以用来做包子，包着喜欢的馅料，如鲜肉，蔬菜和蘑菇

　　7、 真的符合厚度。

　　关于最伤胃的五种粗粮，全麦面粉适合做什么面食的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。