哪三种人千万不能吃虫草？什么人群不能吃虫草？

　　哪三种人千万不能吃虫草？什么人群不能吃虫草？冬虫夏草作为目前最顶级的滋补品，有很多新了解的朋友都把它当成无所不能的神药。今天藏民哈吉就普及一下必要的虫草知识。

　　三种人千万不能吃虫草

　　1、高血压

　　高血压的患者食用虫草很容易造成血压短时间内升高，不仅没有任何药效，还会影响身体健康，增大心脑血管疾病出现的概率。高血压的患者平时最好保持饮食清淡，多吃芹菜之类的降血压的蔬菜。

　　2、经期女性

　　虫草是一种温补的药材，经期使用虫草会造成月经量增多。尤其是原本就月经量大的女性，吃用后可能会出现贫血的症状。经期的女性最好不要吃补血的或是寒性生冷食品，补血的食品要等经期过后食用。

　　3、上火人群

　　虫草属于滋补型的中药材，对于阴虚火旺这类容易上火的患者来说，单独使用后会加重口干、发热的情况。建议容易上火的朋友可以多吃一些降火的食物，或是菊花茶等，有助于缓解症状。

　　虫草多久吃一次

　　一般可以一周吃2-3次。虫草中含有很多有益的成分，对人体有很大的帮助，能够补气养血、温肾补阳，提高免疫力。所以虫草一周吃两到三次最好，可以补充营养，也不至于因为食用过多影响健康。但是大家一定要在医生的指导下食用，吃之前最好询问一下医生的意见。

　　冬虫夏草的功效其实没有流传的那么神奇，但它的确是一种名贵的药材，擅自服用会导致病情加重。所以大家只能在医生的指导下使用，不要听信虚假宣传，避免损害自身健康。