消化不良应该吃哪种?健胃消食片和乳酸菌素片有什么功效?

　　消化不良应该吃哪种?健胃消食片和乳酸菌素片有什么功效?健胃消食片和乳酸菌素片两种因为功效有相同之处所以总是被人弄混，不知道什么时候吃哪种，下面怪柴网小编为大家整理了健胃消食片和乳酸菌素片的功效一起来看看吧。

　　健胃消食片主要成份太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁。

　　健胃消食片功能主治消化不良。一般脾胃虚弱所致的食积，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良可以服用健胃消食片。

　　乳酸菌素片是用于肠内异常发酵，消化不良的症状。健胃消食片是用于肠内容物消化不良的症状。单纯消化不良只需要用健胃消食片，伴有肠炎或者菌群失调引起的消化不良可以口服乳酸菌素片。

　　吃撑了怎么办

　　1、散散步

　　还是接着上面来，大概按摩了半个小时后，会稍微缓解了，这个时候可以轻微的活动了，活动活动可以更好的促进食物消化，最好是散散步。和朋友边走边聊天，开心的时间一会就过去了，肚子也会在不知不觉中不那么难受了。

　　2、吃点促进消化的水果

　　这个建议在自然一点的缓解之后再吃，不然也起不到很好的效果。最好是像前面散步的时候，可以带点水果，走累了，停下了，找个安静舒适的地方，慢慢吃点消食的水果，如：猕猴桃或者菠萝等都是非常不错的。

　　3、胃病的朋友最好吃点健胃消食的药物辅助

　　如果你的胃本来就有点毛病，以上方法可能对你的效果并不那么显著，那么如果吃得太撑，实在不舒服的话，建议吃点健胃消食的药物，相信胃不是很舒服的人，应该都会家中常备这些药物的。

　　消化不良小知识

　　消化不良同时便秘：有可能长胖食物的消化是在消化酶的作用下，逐渐分解变为人体能够直接吸收的糖，氨基酸和一些无机物。如果消化速度慢，食物在肠道停留时间延长，同时伴有便秘的情况，在进食量不变的情况下，身体会吸收过多的营养和热量，这时可能导致肥胖。

　　总之：一般情况下，消化功能不好是不容易长胖的。消化功能不好，不利于身体的吸收，食物在经过消化后才会吸收，消化不了就不会吸收。一般体型消瘦的人多伴有消化功能不好。肥胖是由于过多营养物质在身体沉积转化为脂肪在身体外部体现，平时多运动避免脂肪沉积。