什么东西解酒最快（酒后头晕头疼怎么缓解）

　　有人说酒是个好东西，不仅可以解忧，还能消愁，并且还能让人快速入睡，但是喝完酒以后真的很好受吗？为了让自己喝完酒以后不会出现特别难受的情况，人们都会找各种各样的解酒方法，下面跟小编一起了解下什么东西解酒最快（酒后头晕头疼怎么缓解）。

　　什么东西解酒最快　　

　　1、蜂蜜水:由于蜂蜜中富含钾、抗氧化剂、果糖、葡萄糖等营养物质,能促进酒精的分解和吸收,从而起到解酒的作用。

　　2、葛根水:葛根泡水，无论是在饮酒前还是饮酒后，都有非常不错的效果。在饮酒前喝葛根水，可以防止酒精对肝脏的损伤。在饮酒之后喝，可以起到醒酒的作用。所以如果你是常饮酒的人士，家中必备的一物就应该是葛根。

　　3、香蕉:香蕉同样是具有解酒功效，因为香蕉中含有丰富的果糖，这些果糖类物质进入人体后可以稀释酒精，因此可以起到缓解醉酒的状态。

　　4、梨汁：梨中含有丰富的营养物质，而这些营养物质中有一些对于解酒有很好的效果。一般而言，在醉酒之后喝上一两杯梨汁就可以缓解醉酒状态，同时还能减轻醉酒后头晕头痛的症状。

　　5、橘皮水：取新鲜的橘子皮或者陈皮洗净，放入锅中煮10分钟左右，然后加入少量的盐搅拌均匀盛出，待温度适宜饮用即可。一般而言，喝下橘皮水大约十五分钟左右就会有明显的效果。注意，如果是陈皮，那么熬煮的时间就要相对较长一点。

　　6、葡萄汁：葡萄中含有大量的滴石酸类物质，可以喝酒当中的酒精结合生成脂类物质，因此当人体吸收后，可以降低血液中的酒精含量，以此来达到解酒的作用。

　　除了以上食物解酒法，还有其他物理缓解酒后头晕头疼的方法

　　1、毛巾热敷

　　毛巾45度即可，在疼痛处及其周围用温热刺激10～15分钟，促进血液循环，减轻头痛的症状，注意温度不宜太高。

　　2、进行穴位按摩

　　头部百会穴是减轻头痛的重要穴道，可以用双手拇指或食指按压此穴位，缓缓用力，有酸胀感为宜，持续30秒；同时可做轻柔缓和的环形按揉，反复5次，可以提神醒脑。然后也可以配合按揉两侧太阳穴，缓解酒后头痛的效果更好。

　　3、补充水分

　　喝酒第二天头痛是由于大脑暂时性缺水而扩张所致，因此缓解喝酒第二天头痛，最显而易见的方法就是补充水分，而且最好是摄入富含矿物质和电解质的水，这样可以帮助人体更快地排出有毒物质。

　　以上就是关于什么东西解酒最快（酒后头晕头疼怎么缓解）的内容分享，另外,酒后要注意避免饮用咖啡,防止咖啡加速心率升高,增加高血压,加重醉酒不适。