边界感是什么意思?边界感到底有多重要?

　　边界感是什么意思?边界感到底有多重要? 其实高情商的人，最明显的地方，就是他们的边界感特别强。正如俄罗斯作家邦达列夫所说，即：“人类一切痛苦的根源，都源于缺乏边界感”所谓边界感，就是懂得并做到不越界，不挑战他人的底线，换句话说，就是精通人情世故，张驰有度。曾有人说过，无论多好的朋友，多亲密的兄弟，都需要有一个度。

　　边界感是对不同事物的感知力

　　很多人是不了解边界感是什么意思？其实简单的来说就是人与人之间是保持一定的社交活动空间，不侵犯对方的私人的领域，双方在一定的程度上，互相理解支持和合作，也就是对不同关系不同距离的一种感知力，和朋友亲人相处之间保持合适的距离。

　　边界感就是指不同的关系的人在不同的距离上的感知力，而边界感比较强的人，对人和人之间的边界是比较清晰的，而自己不受他人的影响，不会在越界上打扰别人，而边界感比较弱的人，是容易侵犯自己和他们的边界的，即使自己的边界被打扰也是不会被拒绝的。

　　边界感不清晰，最明显的表现就是过分热情或者是把自己的意识强加给对方身上，一般过分热情并不是一件好事，因为这是控制欲和自私，只是给别人按照自己的意愿行事，虽然可能是出于好心，但是这是很明显的一种越界的行为，而这样的事情发生还有很多。

　　如果说把自己的意识强加给别人身上，父母对孩子照顾也是事无巨细，甚至想要把自己的意识强加在孩子身上，这就是越界，父母不仅侵犯了孩子的心理边界，而孩子也是没有建立自己的心理边界的，这样双方都是没有得到更好的成长的。

　　如何拥有边界感

　　1、大胆的说不

　　对于自己不想做的事情，要敢于拒绝，因为每一个人都是独立的个体，没有人愿意强迫自己，让自己做自己不想做的事情，虽然是嘴上答应了，但是心里不愿意，这样的事情就是可以说不的。

　　2、强大自己

　　过度的依赖别人是会侵犯他人的心理边界的，自己的弱小不可以用强者来帮助自己，而自己有自己的路要走，只有强大自己才能够有更加优秀更好的出路。

　　3、表达自己的情感

　　在遇见事情的时候，是要及时的表达自己的情感的，这样才能够建立正常的，健康的人际关系，而人如果没有办法表达自己真实的情感和情绪的话，是会影响自己的情绪和真实感受的。