芭乐水果怎么吃好吃？芭乐水果的功效与作用？

　　芭乐水果怎么吃好吃？芭乐水果的功效与作用？ 榨汁饮用:将芭乐切开去皮,放到榨汁机中加入少量凉白开,榨成果汁后饮用。做成沙拉:将芭乐和香蕉、黄桃等其他水果去皮切块,加入沙拉酱拌匀后食用芭乐具有增加食欲、降血糖、美容养颜的作用。芭乐是俗称的番石榴，本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高；另外还含有丰富的维生素及膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。

　　芭乐怎么吃

　　芭乐怎么吃是时下很多人都有的疑问，其实食用的方法还是比较多的，把芭乐洗干净切成块食用，或者把芭乐切成块，沾上酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。还可以将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁。

　　吃芭乐时里面的籽要去掉吗

　　看自己的讲究，像小编的话是喜欢去籽的，去籽的方法还是比较简单的，将芭乐对边剖开，用铁杓将籽挖掉就好了。芭乐本身富含丰富的营养成分,其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高,另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分。另外芭乐中含有果糖、蔗糖、氨基酸等营养成分。

　　芭乐什么时候吃最好吃

　　芭乐什么时候吃最好吃是大家都有的疑问，一般来讲想要吃到好的芭乐，前提当然是购买品质好的芭乐，之后再通过不同做法，吃到最符合自己口味的芭乐。台湾虽然一年四季都有芭乐，但盛產期在每年的七八月，口味清爽又消暑！不过因为夏季天气热，芭乐容易软熟、不易存放，最好吃的季节应该是9月到隔年2月。