发烧可以喝酸奶吗小孩子？孩子感冒发烧可以喝酸奶吗

　　发烧可以喝酸奶吗小孩子？孩子感冒发烧可以喝酸奶吗？但发烧时喝酸奶要注意适量，因为酸奶中的蛋白质含量是比较高的，而人体发烧时胃肠道消化和吸收功能会下降，各种消化酶的分泌也会减少，如果此时饮用过多酸奶，会增加胃肠道的负担，导致出现腹胀、腹泻等情况。另外，酸奶属于凉性食品，如果饮用过多还会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、呕吐等不适症状，因此发烧时喝酸奶要注意适量。如果有乳糖不耐受等情况，也要注意不能饮用酸奶。

　　小孩发烧可以喝酸奶吗

　　小孩发烧可以喝酸奶，但记住不要空腹喝。

　　具体分析：

　　酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲，宝宝发烧也可以喝酸奶，但不能空腹喝。

　　最好是饭后两小时喝比较好，饮后要注意漱口，或者最好使用吸管，可以减少乳酸接触牙齿的机会。以免引起龋齿。

　　喝酸奶的注意事项

　　1、不要加热酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌，是不可以直接加热的，加热会导致乳酸菌被杀死，且改变酸奶的物理性状，失去酸奶的口感等。

　　2、酸奶不是越稠越好。很多很稠的酸奶只是因为加入了各种增稠剂，对身体并无益处。

　　3、喝酸奶要适量。喝酸奶并不是越多越好，一天最好不要超过500g。

　　4、一周岁以下的宝宝不要喝酸奶。

　　5、患有肠道疾病的患者不要喝酸奶。

　　6、酸奶开封后要立刻饮用，最久不能超过24小时。

　　7、酸奶不宜与抗菌素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

　　喝酸奶的好处

　　预防感冒

　　吃酸奶可以使上呼吸道感染的几率降低12%。经常喝酸奶的人感冒几率比不经常喝酸奶的人低得多。

　　促进消化

　　出现有消化不良的女性，在平时就可以适量的喝点酸奶，它能够促进胃液分泌，从而达到提高食欲以及加强消化的功效。

　　防止便秘

　　很多女性都存在有便秘的情况，你可能不知道，在女人喝酸奶的好处中，预防便秘就是其中的一种。酸奶通过产生大量的短链脂肪酸，来促进肠道蠕动及菌体大量生长，以此来改变渗透压从而防止便秘。

　　减少对痘痘的刺激，缓解痘痘症状

　　酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素e的某些衍生物等助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。

　　预防骨质疏松

　　充足的营养成分在预防和治疗骨质疏松上起到了关键作用，而钙、维生素D等微量元素最为关键。酸奶所提供的维生素D非常高，并且把钙元素和维生素D结合在一起，对骨骼的好处更明显了。

　　提高免疫力

　　含有大量活性菌的酸奶可以帮助改善乳糖不耐、便秘、腹泻、肠炎、幽门螺杆菌感染等病症。美国农业部的人类营养学研究中心正在塔夫斯大学进行老年研究工作，研究员吉恩迈尔表示，酸奶不仅可以改善肠道环境，还可以提高机体免疫力。无独有偶，台湾近日的一项研究也发现，酸奶能提高某些消炎药的治疗效果。

　　上班族午后喝酸奶防辐射

　　对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动， 每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对健康非常有益。另外，午后喝酸奶，还可以缓解紧张的心情以及工作压力。