油炸麻花的热量高不高 有没有瘦身效果

美味可口的麻花热量有多高？有没有减肥功效呢？那么就让我们一起来看下油炸麻花的热量高不高？有没有瘦身效果

麻花可以减肥吗 麻花的热量高吗 麻花的营养价值

　　麻花可以减肥吗 麻花的热量

　　热量：524大卡(100克)

　　分类：零食点心

　　评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。

　　营养信息

　　营养素含量(每100克)

　　热量(大卡)524.00

　　碳水化合物(克)53.40

　　脂肪(克)31.50

　　蛋白质(克)8.30

　　纤维素(克)1.50

　　维生素A(微克)一

　　度量单位

　　度量单位热量(可食部分热量)

　　1根(大)麻花(270.0克)1415大卡

　　半根(大)麻花(135.0克)707大卡

　　1根(小)麻花(4.0克)21大卡

　　标准(100克)524大卡

　　麻花的营养价值

　　麻花的营养成分主要有碳水化合物、脂肪、蛋白质等，属油脂类、高热量食品，不宜多食。

　　麻花的吃法

　　拧麻花窍门：

　　把面团分成若干份，每份在面板上搓成长条，之后左手往前搓，右手往后搓，做成麻花。