竹叶泡水喝的功效与作用能长期喝吗？竹叶泡水喝的功效与作用禁忌

　　竹叶泡水喝的功效与作用能长期喝吗？竹叶泡水喝的功效与作用禁忌？竹叶泡水喝具有较高的药用价值，竹叶为中药名，食用、药用历史悠久，为禾本科植物淡竹的叶，味甘、淡，性寒，入药归心、肺、胃经。竹叶泡水喝具有抗氧化、提高心脏功能、清热利尿等功效。

　　核心功效

　　抗菌消炎、美颜养容、清热利尿

　　简介

　　竹叶片有净心下火和有利排尿消肿等多种多样医药学作用，是能够立即泡水喝的，可是在採摘毛竹叶片之后，要把叶子表层的残渣清理掉，随后太阳底下晒制一两天的時间，晒好之后再用沸水冲调才能够立即食用，是一种作用非常好的养生茶品。

　　功效与作用

　　1、抗菌消炎，竹子叶中含有的黄酮类物质有抗菌杀菌的功效，因此用竹子叶泡水喝可以起到抗菌消炎的功效。

　　2、美颜养容，竹子叶泡水可以有效清除身体中的自由基，有很好的抗氧化效果，可以起到美颜养容的功效。

　　3、清热利尿，竹子叶泡水具有非常大的寒性，特别适合祛心火，失眠、心火旺盛的人可以进行口服，而且还可以祛除水肿，有很强的利尿作用。

　　适宜人群

　　一般人群均适宜

　　禁忌人群

　　无特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　无特殊同食禁忌

　　食用方法

　　竹叶豆腐汤：取15克左右的中药竹叶、150克豆腐还有适量的白糖，把竹叶洗干净，用100毫升的水煮15分钟，把竹叶过滤掉，取汤汁，豆腐切成4厘米的块状与竹叶汤汁用清水大火煮沸后，改用小火煮20-30分钟，把白糖倒入锅内，直至均匀溶化即可食用。