猪肉松可以减肥吗 猪肉松的热量

猪肉松可以减肥吗？猪肉松是一道由瘦肉、沙糖等原料制成的菜品，具有柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓等特点，且易于人体消化吸收，营养价值高于一般猪肉类制品的特点。一起来看下猪肉松的热量以及减肥功效。

　　猪肉松的热量以及减肥功效

　　热量：396大卡（100克）

　　分类：肉类及制品

　　评价：肉松的营养组成中85%是产能营养素，热量很高，并且其钠含量和胆固醇含量较高，不宜多食。

　　营养信息

　　营养素含量（每100克）

　　热量（大卡）396.00

　　碳水化合物（克）49.70

　　脂肪（克）11.50

　　蛋白质（克）23.40

　　纤维素（克）一

　　维生素A（微克）44.00

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　　猪肉松的营养成分（营养素含量/每100克）

　　猪肉松的主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，胆固醇含量低，蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁，味道鲜美，生津开胃，干软酥松，易于消化。

　　猪肉松的吃法

　　猪肉松可直接佐餐、下酒，还可作为冷盘的垫底料、围边料及组拼料等。